| Статистика |
|---|
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0 |
|
скарбничка вихователя
Фізичне виховання
Заняття з фізичного виховання
«Повзання по лаві в упорі стоячи на колінах»
II молодша група
Вихователь:Тимофієнко О.М.
Мета : навчати повзати по лаві в упорі стоячи на колінах; повторити ходьбу по
ребристій дошці;розвивати бистроту в рухливій грі « Біжіть до прапорця».
Ірвентар: гімнастична лава, ребриста дошка, прапорці.
Хід заняття
Підготовча частина(6-8 хв.):
- Шикування в колону по одному. - до 1хв.
- Ходьба по колу в колону по одному за вихователем з дистанцією 2 кроки :
- 2-2,5хв.
*звичайним короком;
* на носках;
* з високим підніманням колін.
- Повільний біг.Енергійність рухів рук. - до 1хв.
- Перешикування.У коло, розімкнути на відстань витягнутих рук.- до 1 хв.
- Комплекс ЗРВ з прапорцями: - 4-4,5 хв.
Комплекс ЗРВ з прапорцями (під музику):
*« Ближче до сонця».
В.П.: ноги злегка розтавити, прапорці опущені. Підняти прапорці через сторони нагору, подивитися, через сторони вниз опустити їх, сказати
«вниз». Повторити 5 разів.
*«Вітерець грає прапорцями».
В.П.: ноги на ширині плечей, прапорці завести за спину. Прапорці підняти
вгору, легкі нахили вправо – вліво, помахуючи прапорцями, сховати за
спину. Повторити 4 рази.
*«Випрями ноги».
В.П.: сидячи, ноги в упорі, прапорці тримати біля плечей. Випрямляти й
згинати ноги, не змінюючи положення прапорців. Через 2-3 рухи –
підпочинок, помахати прапорцями й опустити. Повторити 4-6 разів.
*«Закритий світлофор».
В.П.: стоячи на колінах, прапорці розвести в сторони. Поворот вправо
(вліво), прапорці біля грудей вертикально – закритий світлофор.
Повторити по 3 рази. Для відпочинку можна запропонувати сісти на
п’яти.
*«Підскакування».
В.П.: ноги злегка розставлені, прапорці на плечах. 8-10 підскакувань і
ходьба зі змахуванням прапорцями. Повторити 3 рази.
Основна частина(13-15хв.):
*Повзання по лаві в упорі на колінах, по черзі один за одним.- 5-6 хв.
*Ходьба по ребристій дошці, поточно.- 2-3 хв.
*Рухлива гра «Біжіть до прапорця». – 6-8 хв.
Рухлива гра «Біжіть до прапорця».
Діти отримують по два прапорці – синього і червого кольору.Вихователь стає
на одному боці майданчика і тримає в одній руці синій, а в іншій – червоний.
Діти з прапорцями синього кольору вишиковуються в шеренгу з боку руки
вихователя,що тримає синій прапорець, а діти із червоними – навпроти
червоного прапорця вих-ля.Вихователь каже: « Ідіть гуляти!» Діти вільно
ходять або бігають.Вихователь у цей час переходить на інший бік і зі словами:
« Раз, два, три, скоріш до прапорця біжи!» - розводить руки з прапорцями в
різні сторони. Діти повинні бігти до прапорців свого кольору і шикуватися в
шеренгу.Коли всі діти правильно вишикуються, вихователь пропонує їм
підняти прапорці над головою і помахати ними.
Заключна частина (2-4 хв.):
*Ходьба з рухами рук вгору і вниз у повільному темпі по колу.- 2-3хв.
*Шикування в одну шеренгу.- до 30с.
|
| Категорія: Мої статті | Додав: Eleti (29.01.2017)
|
| Переглядів: 349
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|